Frutos secos: ¿Por qué es tan importante su consumo?
Los frutos secos son una categoría de alimentos, es decir, son semillas comestibles que posee una cascara dura y muy resistente.
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Seguir leyendoLimpiar tu estómago es necesario, especialmente si llevamos una alimentación poco sana. Una de las consecuencias de una alimentación inadecuada son los gases.
Seguir leyendoLa fibra es un compuesto vegetal que le brinda grandes beneficios a nuestro organismo. Su consumo favorece a la digestión y absorción de nutrientes.
Seguir leyendoEl clean eating es un método de alimentación que se ha vuelto muy popular. Es una alimentación sin productos industrializados o procesados.
Seguir leyendoLa bebidas energizantes pueden tener efectos secundarios en nuestro organismo. Esto debido a sus componentes, como la taurina, el azúcar la guaraná.
Seguir leyendoLos hábitos alimenticios saludables nos permiten llevar una vida más sana. En donde estamos protegidos de las enfermedades o infecciones.
Seguir leyendoUna dieta saludable posee todos los nutrientes necesarios para el desarrollo de nuestro organismo.
Seguir leyendoEl aceite de oliva aporta muchos beneficios a nuestro organismo, especialmente si lo consumimos durante las ayunas.
Seguir leyendoLa acidez estomacal puede causar ciertas molestias en el organismo. Sin embargo, existen diversos productos naturales que lo contrarrestan.
Seguir leyendoLa miel es un elemento natural que contiene propiedades, las cuales favorecen al sistema digestivo. Actúa reduciendo el reflujo intestinal, aliviando las infecciones o los estreñimientos.
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